健康生活，从今天开始”日常养生智慧分享活动

　　公益在线塔什库尔干县讯(记录者 马德高)为了倡导健康生活方式，提升社区居民的健康意识和生活质量，塔什库尔干县帕米尔社会服务中心和沙棘林社区联合组织了一场“健康生活，从今天开始”日常养生智慧分享活动。活动结合了传统习俗——冬至包饺子，通过这一活动，不仅让居民们感受到传统文化的魅力，还借此机会分享健康生活的知识，营造温馨和谐的社区氛围。

　　活动一开始，居民们便迫不及待地围坐在一起，开始了包饺子的活动。大家分工合作，有的擀皮，有的拌馅，有的包饺子，现场欢声笑语，其乐融融。居民们一边包饺子，一边交流着各自的养生心得，现场充满了浓厚的节日氛围和健康生活的正能量。

　　包饺子结束后，社工为居民们带来了一场生动有趣的健康讲座。讲座内容包括合理饮食、适量运动、心理健康等多个方面，旨在帮助居民们树立健康生活的理念，掌握实用的养生技巧。

　　讲座结束后，一盘盘热气腾腾的饺子被端上了餐桌。居民们围坐在一起，品尝着自己亲手包的饺子，分享着健康生活的快乐和收获。同时，社工还与居民们进行了深入的交流，解答了他们在日常生活中遇到的健康问题。

　　为了让社区的独居老人和困难家庭也能感受到节日的温暖，社区工作人员还特意为他们送去了热腾腾的饺子和节日的问候。这一举动不仅让老人们感受到了社区的关怀，也进一步增强了社区的凝聚力和号召力。

　　通过此次“健康生活，从今天开始”日常养生智慧分享活动，我们深刻体会到了健康生活方式的重要性。未来，我们将继续开展类似的活动，为社区居民提供更多的健康知识和养生技巧，共同营造一个健康、和谐、美好的社区环境。

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