健康讲座进社区 护航居民好生活

　　公益在线太原讯(记录者张建中)为增强社区居民健康意识，倡导健康生活方式，有效预防和控制高血压等慢性疾病，提升社区居民健康生活指数，近日，胜利东街社区联合辖区晋康药业开展“高血压的管理和最新认识”健康知识主题讲座。

　　活动吸引了大量社区老年人前来，现场座无虚席。为了能让居民们对高血压病有一个全面的了解，刘大夫从正确认识高血压、如何正确测量血压以及管理生活方式战胜高血压三个方面向居民们普及高血压知识，首先讲述了血压的产生，高血压的诊断标准以及高血压对健康的危害，特别强调了高血压对心脑血管、肾脏的影响以及高血压判断的标准。接下来，刘大夫向居民们询问平时是如何测量血压，并介绍了测量时保持正确的坐姿，避免剧烈活动与紧张以及每次测量前需要休息5分钟再测量血压等注意事项。之后，在高血压的防治技巧部分，刘大夫表示生活方式的改变也是高血压防治中不可或缺的，包括均衡饮食，控烟限酒，限制盐和钠的摄入、适量运动以及保持心情愉快。

　　通过讲座，不仅提高了老人们对高血压的认识和防治能力，也进一步加深了双方的交流与合作。未来，胜利东街社区将继续发挥专业优势，开展更多形式多样的健康讲座和义诊活动，将健康知识和服务送到更多居民身边，为大家的健康保驾护航，携手共建健康和谐的社区环境。

本文来源：公益在线责任编辑：海军