辽宁营口举办“关爱心理健康 构建幸福家庭”心理健康服务系列活动

　　公益在线营口讯(记录者 孙波 陶凯龙)4月25日，全国职工心理健康服务中心营口市分中心开展的“职工健康 从‘心’开始”心理健康服务系列活动——“关爱心理健康，构建幸福家庭”主题活动拉开帷幕，首场专题互动讲座在营口天沐温泉度假村二楼会议室顺利举办。

　　营口天沐温泉度假村作为营口市旅游服务行业领头企业，五一劳动节旅游旺季来临之际，营口天沐温泉度假村领导心系员工，为缓解职工的工作压力，特邀全国职工心理健康服务中心营口市分中心在营口天沐温泉度假村举办首场“关爱心理健康，构建幸福家庭”主题活动。

　　营口天沐温泉度假村总经理许博出席活动并讲话，天沐温泉度假村各科室中层干部和一线职工共60余人参加活动。

　　本次活动由国家二级心理咨询师、全国职工心理健康服务中心营口市分中心特聘讲师洪钧老师主讲。洪钧老师从事心理健康服务16余年，个案咨询时长超过5000小时，擅长团体情绪疏导、个人情绪管理、心理问题分析等领域。

　　专题互动讲座中，洪钧老师为大家介绍了心理压力的来源，对生活和工作中负面情绪的来源和负面行为进行详细的分析，引导帮助大家在工作中学会如何缓解压力和调节情绪 ，在自我认知和调适中纾解压力，不断地提升自我价值，社会价值和家庭价值，成为更加优秀的自己。

　　本次专题互动讲座洪钧老师解析大量的案例、用互动游戏、心理测试、幸福暗示等方法，引导职工正确认识心理健康问题，帮助职工有效缓解心理压力、消解负面情绪、提高工作效率、改善人际关系、促进家庭和谐，构建更加健康积极向上的工作氛围。

　　“形式新颖，内容丰富，确实起到了放松身心、调节情绪、纾解压力的作用，帮助很大，受益良多。”参加完活动的职工纷纷说，聆听此次专题互动讲座不仅对自身有了积极的认知，同时也给工作、生活带来了新的启示。

　　“职工健康 从‘心’开始”心理健康服务系列活动的开展，是全国职工心理健康服务中心营口市分中心关爱营口地区职工心理健康的重要举措。营口市分中心将携手营口市各级工会组织，共同为全市职工打造完整的心理健康服务，帮助广大职工缓解身心压力，提高心理健康水平。

　　天沐温泉度假村职工及营口市分中心人员合影

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