“共享健康·快乐长寿”老年人手工小组 活动

　　公益在线塔什库尔干县讯(记录者 马德高)随着社会老龄化程度的加深，老年人的健康与生活质量受到越来越多的关注。塔县帕米尔社会服务中心、塔县民政局大力支持下、在塔吉克阿巴提镇开展了小组活动，老年人面临着健康管理知识缺乏、生活方式不够健康以及社交活动单一等问题。为改善这一状况，“共享健康·快乐长寿”老年人小组活动应运而生。

　　活动于2024年10月5日正式启动，社工团队精心准备了一系列丰富多彩的活动内容，包括文艺活动、游戏互动、剪纸等。老年人们在社工的带领下，积极参与各项活动，展现了他们的热情与活力。为了让老年人们能够感受那些简单而纯碎的童年乐趣，我们特别计划了一场游戏。通过此活动我们希望带领老年人更加自信，更加勇敢。

　　为老年人提供多样化的娱乐活动，改变他们日常娱乐活动单一的现状，例如组织健康手指操、穴位按摩、养生小诀窍讲解及健康拍打操等活动。

　　搭建一个老年人之间互动交流的平台，加强老年人的朋辈支持网络，满足他们的情感需求和归属需求，减少孤独感。

　　通过小组工作方法，建立一个让老年人展示自我、相互交往的平台，提升老人的自我认同感，强化社会支持网络;鼓励老年人积极参与社会活动，使老年人感受晚年生活的丰富多彩;分享健康管理技巧，提升健康意识，拥有健康、丰富、多姿多彩的晚年生活。

　　增强朋辈交流和团队合作，介绍剪纸的由来和文化内涵，了解传统文化。由志愿者带领示范剪窗花，小组成员自由创作，最后邀请组员分享参加活动的感受和收获及预告下一节活动。

　　塔县帕米尔社会服务中心的社工们将从丰富小组文化生活，促进老年人之间互动交流，加强对老年人心理健康的评估与干预，增强对常见心理行为问题和精神障碍早期的识别能力，充分发挥好社区“身边人”的力量，守护好身边的老人。

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