“武动健康，养生惠民”——毕节市武术与养生公益主题活动圆满落幕

　　2月10日，“武动健康，养生惠民”毕节市武术与养生公益主题活动圆满落幕。本次活动由毕节市体育局、毕节市卫生健康委员会及毕节市武术协会联合主办，旨在通过武术这一传统文化瑰宝，推广健康生活方式，提升市民的身体素质和养生意识。

　　活动在毕节市体育馆隆重举行，吸引了来自全市的数百名武术爱好者、养生追求者及市民朋友积极参与。现场气氛热烈，不仅有精彩的武术表演，还有专业的养生讲座和互动体验环节，让参与者充分感受到了武术与养生结合的独特魅力。

　　活动在一段气势恢宏的集体太极拳表演中拉开序幕。表演者们身着统一的白色练功服，动作流畅、整齐划一，展现了太极拳的刚柔并济之美。随后，来自毕节市武术协会的武术大师们带来了精彩的拳术、剑术表演，一招一式间尽显武术的博大精深，赢得了现场观众的阵阵掌声。

　　为了让市民朋友更深入地了解养生知识，活动特别邀请了毕节市中医医院的养生专家进行现场讲座。专家从中医养生的角度出发，结合武术锻炼的原理，深入浅出地讲解了如何通过武术练习达到养生的目的。讲座内容丰富、实用性强，让参与者受益匪浅。

　　在互动体验环节，参与者们在武术教练的指导下，亲身体验了太极拳、八段锦等养生武术的基本动作。还见识到了凌空掌的效果展示，凌空掌又名凌空手(或者凌空能量手)，是一种运用独特的修炼方法，将天地之气练于双掌，用于养生强身和治病救人的掌法。大家纷纷表示，通过亲身体验，不仅感受到了武术的魅力，还学到了很多实用的养生技巧。此外，现场还设置了健康咨询台，为市民朋友提供免费的健康检查和咨询服务。

　　此次“武动健康，养生惠民”公益活动的成功举办，不仅丰富了市民的文化生活，还促进了武术与养生文化的传承与发展。主办方表示，将以此次活动为契机，进一步加强武术与养生文化的普及工作，推动全民健身运动的深入开展，为构建健康毕节贡献一份力量。

　　随着“武动健康，养生惠民”公益活动的圆满落幕，毕节市再次展现了其在推广传统文化和健康生活方式方面的积极努力。我们期待未来能有更多类似的活动举办，让更多的人在享受武术魅力的同时，收获健康和快乐。

本文来源：互联网责任编辑：